对于准备应对世界大战或大规模战争的情况，需要考虑到的因素包括寻找避难所、储备食物和水、维护身体健康、了解紧急情况下的联系信息以及尽可能地与家人和朋友保持联系。下面是一篇关于这些准备的详细攻略：

一、寻找避难所

1. 选择安全的避难所，首选政府或者军事保护区，或者是建筑物的地下室或防空洞。避免选择暴露在危险区域，如核爆或化学攻击的影响范围内。

2. 了解避难所的位置和布局，确保它在战争期间能够提供足够的保护和安全。

二、储备食物和水

1. 储存足够的食物和水，能够维持至少30-60天。确保储备的食品和水质良好，避免过期或受到污染。

2. 准备紧急食物和水源，例如罐头食品、干粮、饮用水以及自制的过滤水设备。

3. 定期检查储备情况，及时补充消耗掉的食物和水。

三、保持身体健康

1. 确保有足够的医疗用品和药品储备，以应对可能的伤病和疾病。

2. 学习基本的急救和野外生存技能，以便在紧急情况下能够自我保护和治疗轻伤。

3. 定期进行身体锻炼，保持身体健康和良好的体能状态。

四、了解紧急情况下的联系信息

1. 了解并记住在紧急情况下的紧急联系人和社会服务机构的联系方式，如当地急救电话、警察局、消防局等。

2. 准备一份紧急联系人的备用联系方式，以便在需要时能够及时更新信息。

五、与家人和朋友保持联系

1. 确保在紧急情况下能够与家人和朋友保持联系，可以通过电话、短信、社交媒体等方式。

2. 建立应急联系小组，共同分享联系方式和应急计划。

六、心理准备

1. 意识到战争可能导致的不确定性、恐惧和焦虑，做好心理准备。

2. 寻求心理健康支持，如与心理健康专业人员或社区组织联系。

以上是一些基本的准备工作，但请注意，这些准备工作可能因不同的地区和环境而有所变化。同时请注意，这些建议旨在帮助个人准备，而非替代专业建议或法律指导。

对于小老百姓来说，除了基本的物资准备外，还可以采取以下策略：

1. 学习防身技能：掌握一些基础的防身技巧和自卫技能，以便在紧急情况下保护自己。

2. 保持警觉：密切关注周围环境的变化，提高对潜在威胁的警觉性。

3. 制定逃生计划：与家人和朋友一起制定逃生计划，明确在紧急情况下的撤离路线和目的地。

4. 关注新闻和公告：密切关注政府和军事机构的公告和新闻，以了解潜在的威胁和警告。

5. 参与社区活动：参与社区组织的应急演习和培训活动，了解更多的应急准备知识和技能。

战争是一种极端的情况，但做好准备是减少风险的重要措施。请记住，这些建议仅供参考，应根据实际情况和当地法律来采取适当的行动。