轻食go是一款非常好用的健康饮食软件，旨在帮助广大用户制定更加合理健康的饮食规划，从而让用户拥有更加健康的生活方式。拥有丰富的健康饮食资源和知识库，用户可以在应用中获取到大量的健康饮食建议、食谱推荐和营养知识。无论是在家还是外出，都可以随时随地通过手机应用进行查看和管理，获得大量的健康养生咨询和定制的专属一日三餐，帮助用户实现更加健康的饮食习惯，从而达到身体健康和理想体重的目标。

软件功能

1、可以根据用户的身体状况和健身目标来制定合适的饮食计划，不盲目，健身更高效。

2、可以记录用户的体重、饮水量、饮食食物等数据，形成相应的数据报表，有明确的了解。

3、只要设置了计划，软件就会每天定时发送消息提醒，督促你及时完成任务，不能偷懒。

4、界面设计简洁，操作简单易上手，轻松浏览、搜索、收藏和管理自己的健康饮食资源。

5、提供了个性化设置选项，用户可以根据自己的喜好调整饮食偏好、推送通知等设置。

6、根据自身的健康状况、饮食偏好和目标需求，生成符合个人需求的一日三餐计划。

软件特点

1、会提供各种美食菜谱，还有详细的图文介绍，用户可以根据菜谱做出美味健康的菜了。

2、软件上还能看见其他小伙伴的打卡信息，还设置了打卡的排行榜，激励你坚持下去。

3、通过限制进食时间，合理搭配摄入的食物营养，让你在享受美食的同时还能管理体重。

4、软件会根据你设定的计划，分析进食与断食的时间，还会跟踪你不同阶段的身体状况。

软件优势

1、可以在食物库中输入食物的名称，就能知道该食物所含热量，让你更加有效地制定计划。

2、提供了一些健身锻炼的视频课程，用户可以根据需要加入适合自己的课程，在指导下锻炼。

3、饮水、饮食、体重还有锻炼都能形成周、月、年的数据报表，还能导出到手机上。

4、软件界面简洁明了，各项标识一目了然，符合大多数用户的审美标准和使用习惯。

5、支持用户上传自己的健康食谱，分享并交流饮食心得，形成健康饮食的社区共享平台。