Keep里面包含了很多健身视频，全部都是免费提供，让健身不枯燥，有问题可以直接询问平台上的教练，从最基本最简单的动作开始，有效帮你记录关于健身的各种信息，帮你制定最科学的减肥减脂计划，软件包含了非常多的免费课程，不管你是想要健身还是减肥都是可以满足你的要求，除了一些免费的课程之外还有部分收费视频，至于是否购买全部都取决于你。

软件内容

1、让你拥有健康的身体，可以给你很多好的体验，让你健身更加的高效；

2、教练会教给大家不错的健身课程，增强体质，让自己的身体更加健康；

3、大家可以随时分享运动效果，体验很好，每次健身都有新的感受体验；

4、你可以向朋友展示自己的运动成果，在这里健身是科学的，大家安心；

5、丰富的运动课程可以学，丰富的运动教程让用户轻松做出运动选择的。

软件优势

1、通过数据分析为你制定专业的详细的健身计划，记录每天运动的步数；

2、这是一款非常实用的运动健身软件，更好的帮助你健身，拥有好身体；

3、这里运动的类型是很丰富的，大家可自由选择的，健身起来更加方便；

4、感兴趣的运动都是可以收藏起来的，平台的健身课程是非常全面的！

小编点评

让你的身体慢慢适应运动健身的状态，可以很好的锻炼身体，帮助你训练身体，高质量的学习课程让每位学员都能快速掌握健身动作，循序渐进的健身才是最为健康的，不能一口吃个胖子，赶紧来健身吧！

版本更新

7.59.1

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- 修复已知问题，优化产品体验；